Diabète

La gestion du poids : un enjeu de taille

La gestion du poids : un enjeu de taille

Perdre du poids constitue souvent un défi, et le conserver semble parfois plus difficile que de le perdre. Ce ne devrait pourtant pas être le cas. Il suffit de garder en tête quelques principes simples.

Le processus d'amaigrissement

Le processus d'amaigrissement Une façon de maintenir à long terme un poids santé, c'est d'adopter quelques règles faciles à observer. Tout est dans l'équilibre de la balance énergétique ! Savoir plus

L'appétit et la volonté

L'appétit et la volonté Vous n'arrivez pas à cesser de manger? Vous vous reprochez sans cesse un manque de volonté ou de contrôle? Jusqu'où le contrôle de votre appétit est-il une question de volonté? Savoir plus

Identification des objectifs

Identification des objectifs La clé du succès pour atteindre et maintenir un poids santé, c'est de se fixer des objectifs réalistes. Il n'existe malheureusement pas de solutions rapides pour y arriver. Savoir plus

Rassemblement des ressources

Rassemblement des ressources Décider sérieusement de perdre du poids constitue un premier pas vers des changements positifs durables. Savoir que vous n'êtes pas seule dans cette aventure à vie vous aidera à surmonter les difficultés à affronter au cours du voyage. Savoir plus

Le contenu de ce site n'est offert qu'à des fins strictement informatives et dans l'intention de donner matière à une discussion avec votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Ne négligez jamais un conseil que vous aura prodigué votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Sollicitez toujours l'avis d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé agréé à propos de toute question que vous avez sur un problème de santé et un traitement. Les renseignements fournis par ce site ne remplacent pas une consultation médicale.

© 1996 - 2014 MediResource à portée de la main de millions de Canadiennes et de Canadiens