Asthme

La désaccoutumance au tabac

La désaccoutumance au tabac

Cesser de fumer est une étape importante vers une meilleure santé, mais ce n'est pas facile ! Heureusement, il existe des programmes et des médicaments pour vous aider. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur l'arrêt du tabagisme.

Cessez de fumer... et respirez mieux

Cessez de fumer... et respirez mieux Cesser de fumer demande du temps et de la pratique, mais on peut y arriver.Certaines stratégies fonctionnent mieux pour certaines personnes. Savoir plus

Le choix du bon programme

Le choix du bon programme Il n'y a aucun remède magique pour vous aider à abandonner le tabac. Explorez les différentes options antitabagiques qui s'offrent à vous en cliquant ici. Savoir plus

Les aides médicamenteuses au sevrage tabagique

Les aides médicamenteuses au sevrage tabagique La nicotine crée une accoutumance, et pour un grand nombre de personnes, la volonté ne suffit pas pour combattre le désir impérieux de fumer. Renseignez-vous au sujet des médicaments disponibles. Savoir plus

Rechute et regret

Rechute et regret Vous avez recommencé à fumer. Vous débarrasser de cette habitude est plus dur que vous ne croyiez? Ne vous découragez pas! Voici quelques conseils. Savoir plus

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