Vous venez d'apprendre que vous souffrez d'incontinence urinaire? Ou peut-être désirez-vous tout simplement vous remémorer rapidement quelques faits? Voici un guide de consultation rapide sur ce que vous avez besoin de savoir sur l'incontinence.
Qu'est-ce que l'incontinence?
L'incontinence est une absence de contrôle de la vessie qui vous fait évacuer de l'urine sans le vouloir.
Quelles sont les causes de l'incontinence?
L'incontinence a toutes sortes de causes, parmi lesquelles on retrouve :
- la constipation;
- des infections des voies urinaires;
- un blocage des voies urinaires imputable à des calculs dans la vessie;
- un affaiblissement des muscles du plancher pelvien;
- un affaiblissement du sphincter vésical (la valve qui contrôle l'écoulement de l'urine);
- certains medicaments (exemple: les diurétiques, les médicaments pour le cœur et la pression artérielle);
- certains aliments (par ex. la caféine, l'alcool);
- une grossesse ou un accouchement;
- les maladies et les troubles médicaux qui influent sur votre système nerveux, comme un accident vasculaire cérébral, la sclérose en plaques, la démence, ou un diabète;
- une intervention chirurgicale localisée (par ex. sur la vessie, les organes reproducteurs).
Poursuivez votre lecture sur les causes de l'incontinence.
Quels sont les différents types d'incontinence?
Les types d'incontinence les plus courants sont :
- l'incontinence urinaire à l'effort. Une incontinence urinaire à l'effort se manifeste par une fuite d'urine quand vous subissez une pression sur vos muscles abdominaux (entrainant une élévation de la pression de la vessie) , par ex. quand vous riez, toussez ou soulevez un objet lourd;
- l'incontinence urinaire par impériosité. L'incontinence par impériosité se caractérise par une fuite d'urine provoquée par une envie d'uriner trop soudaine et intense , même si la vessie n’est pas pleine;
- l'incontinence urinaire par regorgement. L'incontinence urinaire par regorgement se produit quand la vessie trop pleine cause l'écoulement constant ou fréquent d'un filet d'urine. Ceci peut être causé par une blocage qui empêche l’urine de sortir par la vessie ou par un muscle de la vessie sous-actif ;
- L’incontinence fonctionnelle. Avec l’incontinence fonctionnelle, vos voies urinaires et votre vessie fonctionnent normalement. Cependant, les symptômes sont le résultat de causes externes tels que les effets secondaires de médicaments, la démence ou d’autres problèmes de santé (exemple: une pauvre, vision, ouïe ou élocution) qui affecte votre capacité accéder aux toilettes quand le besoin se présente.
Quelques personnes sont atteintes d'une incontinence mixte, c'est-à-dire d'une combinaison de différents types d'incontinence, par ex. elles souffrent d'une incontinence urinaire par impériosité, mais elles ont aussi des épisodes d'incontinence urinaire à l'effort.
L'incontinence est-elle très répandue?
L'incontinence urinaire est probablement bien plus répandue que vous ne le pensez. On estime qu’à peu près 10% des Canadiens expérience une forme d’incontinence! Parmi les personnes âgées de plus de 40 ans, 16 % des hommes, et 33 % des femmes de ce segment observent des symptômes d'incontinence urinaire. Cependant seul un quart de ces personnes atteints d’incontinence en discuteront avec leur professionnel de la Santé, malgré le fait que cela peut être traité ou guéri dans certains cas!
Quelles options de prises en charge s'offrent à vous?
L'incontinence peut être prise en charge, traitée et même guérie dans certaines circonstances. Parmi les options de prise en charge à votre disposition, vous trouverez :
- des produits absorbants qui sont conçus pour capter et retenir l'urine;
- les traitements comportementaux visant notamment des modifications du mode de vie (par ex. une perte de poids) et des exercices pour les muscles du plancher pelvien (désignés exercices de Kegel);
- des dispositifs médicaux dont l'éventail offre des pessaires pour les femmes (le dispositif s'insère dans le vagin pour soutenir la vessie, rectum et/ou l'utérus) et des dispositifs de compression pénienne pour les hommes (une pince placée autour du pénis comprime l'urètre);
- des médicaments qui s'utilisent souvent de pair avec les traitements comportementaux contre l'incontinence urinaire. Votre médecin tiendra compte du type et de la gravité de votre incontinence pour déterminer le médicament qui vous convient;
- la chirurgie.
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