Ne manquez pas de poser les questions ci-après à votre pharmacien au sujet de votre ordonnance.
- Quel est le nom de mon médicament? Notez bien que les médicaments sur ordonnance ont 2 noms : le nom commun (ou nom générique) et le nom de marque. Le fabricant choisit le nom de marque de son produit à des fins de commercialisation. L'étiquette apposée sur votre médicament porte toujours le nom générique, et la plupart du temps le nom de marque également.
- Quel sera l'effet de ce médicament dans mon cas? Certains médicaments prennent en charge les symptômes tandis que d'autres sont donnés à titre de traitements curatifs d'une affection (comme les antibiotiques). Renseignez-vous sur le mode d'action de votre médicament.
- Quand le médicament commencera-t-il à agir, et comment pourrai-je dire qu'il fait effet?
- Comment mon médicament devrait-il être employé? La réponse à cette question devrait comporter des renseignements sur le moment de la prise, le nombre de prises quotidiennes et les précautions d'emploi relatives à l'ingestion d'aliments ou de liquides.
- Que dois-je faire si j'oublie de prendre mon médicament?
- Pendant combien de temps ce médicament devrait-il se prendre? En sachant pendant combien de temps vous devriez prendre votre médicament, vous avez la possibilité de planifier les modifications à apporter à votre mode de vie, le cas échéant.
- Quels sont les effets secondaires possibles de mon médicament, et quelles seraient les mesures à prendre si j'observais des effets secondaires?
- Est-ce que je devrais éviter des aliments, activités, médicaments, suppléments et produits à base d'herbes médicinales pendant que j'emploie ce médicament? Par exemple, certains médicaments peuvent avoir une influence sur la conduite automobile ou la pratique d'exercices physiques.
- Est-ce que ce médicament peut s'employer sans danger durant une grossesse, l'allaitement maternel ou durant la période qui précède une grossesse?
Si vous amorcez la prise d'un nouveau médicament, vous devriez peut-être imprimer cette page et l'apporter à la pharmacie.
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Il est parfois difficile d'intégrer la prise de médicaments à un programme chargé, en particulier si vous prenez plusieurs médicaments à la fois. La solution, c'est de planifier : en vous organisant, vous n'oublierez plus de prendre votre ou vos médicaments.
Les suggestions suivantes vous aideront à mieux gérer votre « calendrier de médicaments » :
- Intégrez votre médicament à votre routine quotidienne. Prenez-le par exemple immédiatement avant ou après une autre activité que vous faites chaque jour, comme prendre votre petit-déjeuner, faire une tâche ménagère ou aller au lit. Assurez-vous d'abord que vous pouvez prendre le médicament en mangeant. Posez la question à votre pharmacien ou lisez l'emballage ou la notice du médicament.
- Mettez le médicament en vue de sorte qu'il soit facilement à votre portée quand vient l'heure de le prendre. Si vous prenez par exemple le médicament le matin avant de partir travailler, mettez-le sur la table de la cuisine ou à côté de votre fontaine réfrigérante, de votre cafetière ou de votre tasse préférée. N'oubliez pas de garder vos médicaments hors de portée des enfants et des animaux domestiques, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
- Faites-vous une liste de contrôle ou tenez un journal qui vous aidera à ne pas oublier vos médicaments. Mettez votre liste à un endroit bien visible – sur votre réfrigérateur par exemple, ou collez-la sur le côté intérieur de votre porte d'entrée – de façon à la voir avant de partir.
- Demandez à votre pharmacien quels sont les appareils disponibles pour ne pas oublier de prendre vos médicaments (des aide-mémoire). Il existe par exemple des petites alarmes, des plaquettes (en plastique, ou hermétiques alvéolées) ou des piluliers (contenant réutilisable pour faire une provision des doses de plusieurs médicaments pour une semaine). De même, certains appareils mobiles ont des applications informatiques (« des apps ») ou des réglages que vous pouvez utiliser pour ne pas oublier de prendre vos médicaments.
Et, juste au cas où vous oublieriez :
Sachez comment agir si vous oubliez de prendre une dose de votre médicament – demandez conseil à votre pharmacien au sujet de vos médicaments en question.
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Avant tout, pour rester en bonne santé pendant le voyage, ne partez pas sans vos médicaments!
Tenez compte de ces petits conseils pour gérer vos médicaments en cours de route :
- passez en revue votre schéma posologique avec votre médecin ou votre pharmacien avant votre départ, surtout si vous traversez des fuseaux horaires – les heures auxquelles vous prenez vos médicaments se trouveront décalées. Par exemple, si vous êtes touché par le diabète et si vous devez employer de l'insuline pendant que vous voyagez vers l'est, et que vous traversez plus de 3 fuseaux horaires, vous aurez probablement besoin d'une plus petite dose d'insuline intermédiaire ou à action prolongée ;
- consultez le site https://voyage.gc.casi vous allez à l'étranger ; vous saurez si des mesures spéciales sont indiquées, pour vous protéger contre des maladies qui sévissent dans le pays de votre destination ;
- lisez attentivement les mises en garde apposées sur les médicaments, ou demandez à votre médecin ou à un pharmacien des renseignements sur les médicaments qui augmentent la sensibilité au soleil et à la chaleur. Vous devriez probablement porter des vêtements qui vous protégeront du soleil ou utiliser un écran solaire ayant un plus fort pouvoir filtrant ;
- conservez les médicaments à l'abri de la lumière solaire directe ou de la chaleur extrême. Un sac de plage ou le coffre et la boîte à gants de votre voiture ne sont pas de bons endroits pour conserver vos médicaments. Par exemple, plusieurs types d'insuline se gardent jusqu'à 30 jours à la température ambiante, mais se dégradent à des températures plus élevées ;
- abstenez-vous de mettre vos médicaments dans les bagages enregistrés. Gardez-les à portée de la main et emportez-en suffisamment pour toute la durée du voyage ; quand vous faites une sortie, munissez-vous d'une dose des médicaments nécessaires pour la journée ;
- mettez les médicaments essentiels dans deux pièces de bagages à main différentes, en prévision d'une perte ou d'un vol de bagage. Vous aurez ainsi du médicament en réserve et ne risquez pas de vous retrouver sans vos médicaments essentiels durant votre séjour à l'étranger ;
- conservez avec vous une liste digitale ou sur papier de tous les médicaments que vous employez (par ex. notez leur nom, les doses, les indications), vos troubles médicaux, les numéros de téléphone de votre médecin et les renseignements relatifs à votre assurance-maladie ;
- pour éviter tout problème aux douanes, apportez avec vous une lettre de votre professionnel de la santé énumérant les médicaments que vous prenez, et une copie de vos ordonnances; assurez-vous que tous vos médicaments sont clairement identifiés par une étiquette où figurent votre nom au complet (comme dans votre passeport), le nom de la pharmacie, ainsi que le nom et la dose du médicament. Les mêmes précautions s'appliquent si vous apportez des aiguilles ou des seringues préremplies;
- élaborez une trousse de premiers soins de voyage contenant des médicaments sans et sur ordonnance dont vous pourriez avoir besoin si vous tombiez malade ou si vous vous blessiez. Voici quelques produits qui pourraient vous être utiles :
- des antihistaminiques au cas où vous auriez une légère réaction allergique;
- un analgésique tel que l'acétaminophène ou l'ibuprofène;
- des médicaments contre le mal des transports et la nausée;
- des médicaments contre la diarrhée;
- des gouttes anti-infectieuses contre l'oreille du nageur (une infection bactérienne de l'oreille);
- une crème antibactérienne pour soigner les coupures, les piqûres d'insectes et les brûlures;
- un traitement à base d'antibiotique prescrit par votre médecin.
Discutez avec votre médecin ou un pharmacien au sujet des médicaments spécifiques qui répondent le mieux à vos besoins, compte tenu de vos antécédents médicaux et de votre destination.
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