Ménopause

Changements apportés au mode de vie

Certains changements apportés au mode de vie peuvent également soulager les symptômes vaginaux :

  • avoir des relations sexuelles ou de se masturber plus souvent ;
  • cesser de fumer ;
  • consacrer plus de temps aux préliminaires ;
  • diminuer le stress dans votre vie ;
  • essayer les exercices de Kegel.

Veuillez discuter avec votre médecin pour obtenir de plus amples renseignements.


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