Diabète

La maîtrise d'un taux de sucre sanguin trop bas

Qu'est-ce qu'un taux de sucre sanguin trop bas ?

Un taux de sucre sanguin trop bas est qualifié d'hypoglycémie (hypo vient du grec pour « au-dessous de, bas »). À l'occasion, la baisse de votre taux de sucre sanguin peut être telle que le sang n'en contient plus assez pour alimenter le corps de manière adéquate et assurer son fonctionnement normal. Divers organes du corps (entre autres le cerveau, le cœur, les reins et les muscles) utilisent une grande quantité de glucose.

Quelle est la cause d'un taux de sucre sanguin trop bas ?

La chute du taux de glucose sanguin peut être un effet secondaire de certains médicaments employés dans le traitement du diabète de type 1 et du diabète de type 2. En effet, un changement dans la dose du médicament ou la prise de médicament sans aliments peut provoquer une baisse du taux de sucre sanguin. Des exercices plus intenses ou une consommation d'aliments plus légère que d'habitude peut aussi causer une hypoglycémie.

La meilleure façon de prévenir une baisse excessive du taux de sucre sanguin est de surveiller votre taux à la maison et de prendre vos médicaments selon les indications de votre médecin ou de votre dispensateur de soins de premier recours et de votre pharmacien. Si le traitement de votre diabète comporte uniquement des changements dans votre régime alimentaire et de l'exercice, il est fort peu probable que votre taux de sucre sanguin descende trop bas.

Comment savoir si mon sucre est bas ?

Parmi les symptômes de l'hypoglycémie, on retrouve :

  • de l'anxiété ;
  • des anomalies du champ visuel ;
  • de la confusion ;
  • des difficultés de concentration ;
  • des troubles de l'élocution ;
  • des étourdissements ;
  • de la fatigue ;
  • des maux de tête ;
  • la faim ;
  • de l'irritabilité ;
  • de la nausée ;
  • un engourdissement ou des picotements dans la langue ou les lèvres ;
  • une pâleur de la peau ;
  • des palpitations (une fréquence cardiaque rapide) ;
  • de la sudation ;
  • un tremblement ou des tremblements accusés ;
  • de la faiblesse.

Si votre taux de glucose sanguin est extrêmement bas, vous pourriez avoir une convulsion ou perdre connaissance, mais cela est très rare.

Que devrais-je faire si j'ai l'impression que mon taux de sucre sanguin est trop bas ?

Un professionnel de la santé peut vous apprendre à reconnaître les signes d'alarme de l'hypoglycémie. Les personnes atteintes de diabète devraient toujours avoir sur elles des bonbons, du sucre ou des comprimés de glucose afin de traiter une hypoglycémie éventuelle. Ne manquez pas d'expliquer à d'autres personnes - vos amis, les membres de votre famille et vos collègues - en quoi consiste des signes d'un taux de sucre sanguin trop bas et des mesures à prendre dans une telle situation.

Si vous avez des symptômes d'un taux de glucose sanguin bas, vérifiez votre taux sans délai, si la situation le permet. Si votre taux de glucose sanguin est inférieur à 4 mmol/L , il est trop bas. Si vous n'avez pas votre glucomètre avec vous, traitez les symptômes de toute façon. En cas de baisse légère ou modérée de votre taux de sucre, on recommande généralement de prendre 15 grammes de glucides à action rapide, par exemple :

  • des comprimés de glucose (offerts en pharmacie) ;
  • 15 mL (3 c. à thé) ou 3 sachets de sucre de table dissout dans de l'eau ;
  • 175 mL (3/4 tasse) de jus de fruit ou de boisson gazeuse ordinaire (pas sans sucre) ;
  • 6 bonbons Life Savers®.

Vérifiez votre taux de glucose sanguin de nouveau environ 15 minutes après la prise du glucose pour vous assurer qu'il est redevenu normal (4 mmol/L ou plus). Si votre taux de glucose sanguin demeure bas, prenez 15 grammes de glucose une deuxième fois.

Il est important de ne pas corriger la baisse du taux de sucre sanguin de manière excessive, car cela pourrait mener à une hausse trop importante du taux de glucose sanguin.


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