Soins de la peau

Quelques tactiques concernant l'hyperhidrose

La sudation permet à notre corps de se rafraîchir naturellement lorsqu'une élévation de sa température se produit. Normalement, le corps d'une personne sécrète de la sueur en réponse à des sensations thermiques (par ex. la chaleur environnante, les exercices physiques) ou à des émotions (par ex. l'anxiété, la gêne ou la peur).

Toutefois, environ 2 % à 3 % de la population générale observent une sudation excessive - une affection appelée hyperhidrose - qui peut se produire même sans déclencheur. Le type le plus courant est celui de l'hyperhidrose localisée dénommée aussi (hyperhidrose focale primaire) dont on ignore la cause, mais qui semble être héréditaire.

La sueur excrétée au cours des accès de sudation fréquents des personnes atteintes d'hyperhidrose peut tremper leurs vêtements. Parmi les autres symptômes, on retrouve une transpiration excessive des pieds, des aisselles, des mains et du visage. Ce trouble peut causer une anxiété d'origine sociale et une gêne considérables - suffisamment importantes pour amener les personnes qui en souffrent à renoncer à des activités récréationnelles.

Voici quelques tactiques qui vous permettront de prendre en charge une sudation excessive et l'odeur qui en découle :

  • employez un antisudorifique. Les déodorants ne font que masquer l'odeur tandis que les antisudorifiques freinent vraiment la sécrétion des glandes sudoripares. Ne manquez pas de les appliquer aussi sur la paume des mains et la plante des pieds;
  • discutez avec votre médecin ou un pharmacien des antisudorifiques ayant une forte concentration en chlorure d'aluminium si les antisudorifiques en vente libre ne vous donnent pas satisfaction;
  • portez des vêtements de fibres naturelles. Les fibres naturelles comme le coton et la soie respirent mieux que les tissus synthétiques et peuvent aider à réduire la température du corps. C'est également vrai pour les produits qui entrent dans la fabrication des chaussures et des chaussettes;
  • portez des dessous-de-bras. Ces cercles de tissus peuvent protéger vos vêtements de la transpiration au cours des activités sociales;
  • prenez tous les jours un bain ou une douche. Les bains quotidiens, tout comme les douches d'ailleurs, aident à prévenir l'accumulation des bactéries qui donnent une odeur à la sueur;
  • séchez bien vos pieds. Essuyez vos pieds complètement après avoir pris une douche ou un bain, car la moiteur peut favoriser la prolifération des bactéries et engendrer une odeur.

Si ces tactiques se soldent par un échec, discutez avec votre médecin d'autres options thérapeutiques qui pourraient vous convenir comme l'ionophorèse (un léger courant électrique est utilisé pour arrêter temporairement la sécrétion des glandes sudoripares), Botox® (son injection bloque les nerfs qui stimulent la production de la sueur) ou une intervention chirurgicale locale (pour désactiver les glandes sudoripares).

Si ces tactiques ne vous aident pas à prendre en charge votre sudation, si vous observez une soudaine augmentation de votre sudation, ou si vous avez des sueurs froides ou des sueurs nocturnes, vous pourriez souffrir d'une sudation excessive anormale appelée hyperhidrose généralisée (ou hyperhidrose secondaire). Autrement dit, vos symptômes sont peut-être imputables à un problème sous-jacent (par ex. une atteinte nerveuse ou un trouble hormonal) ou l'effet secondaire d'un médicament. Abordez le sujet avec votre médecin.


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